Uvas

Uvas

El fruto de la vid en tu mesa

Historia

La vid es una de las plantas más antiguas cultivadas por la humanidad, con vestigios que se remontan a 8.000 años en el Cáucaso. Si bien su fama está asociada al vino, las uvas de mesa tienen su propia tradición milenaria en el Mediterráneo.

De las viñas del Cáucaso a las mesas de toda Europa: 8.000 años de historia.

Francia, tierra de viñedos por excelencia, produce también uvas de mesa de excepcional calidad. El Chasselas de Moissac, con denominación de origen (AOP), es la variedad emblemática, cultivada en las terrazas del Tarn-et-Garonne desde la época medieval.

¿Lo sabías?

El Chasselas de Moissac fue la primera fruta fresca en obtener una Denominación de Origen (AOP) en Francia, en 1971.

Una sola vid puede producir entre 10 y 30 racimos de uvas, y cada racimo contiene entre 30 y 300 granos.

Las uvas contienen resveratrol, un antioxidante que se concentra en la piel y que ha sido estudiado por sus beneficios cardiovasculares.

En la cocina

Focaccia con uvas

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Focaccia con uvas

⏰ 2h ◈ 8 pers. ◆ ~280 kcal

Ingredientes

  • 400g de harina
  • 7g de levadura
  • 250ml de agua tibia
  • 60ml de aceite de oliva
  • 300g de uvas
  • Romero
  • Sal gruesa

Mezclar harina, levadura, agua y aceite. Amasar y dejar levar 1 hora. Estirar en bandeja, hundir las uvas y el romero. Rociar con aceite, espolvorear sal gruesa. Hornear a 200°C 25 minutos.

Ensalada con uvas y queso

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Ensalada con uvas y queso

⏰ 10 min ◈ 4 pers. ◆ ~200 kcal

Ingredientes

  • 200g de uvas
  • 150g de queso de cabra
  • 100g de canónigos
  • 50g de nueces
  • Vinagreta de miel

Partir las uvas por la mitad. Mezclar con canónigos, nueces troceadas y queso de cabra desmenuzado. Aliñar con vinagreta de miel y servir inmediatamente.

Uvas caramelizadas

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Uvas caramelizadas

⏰ 15 min ◈ 4 pers. ◆ ~160 kcal

Ingredientes

  • 300g de uvas
  • 60g de azúcar
  • 30g de mantequilla
  • Helado de vainilla
  • Tomillo fresco

Caramelizar el azúcar con mantequilla. Añadir las uvas y saltear 3 minutos. Servir sobre helado de vainilla con unas hojas de tomillo fresco.

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